목차 당뇨병이란 무엇인가? 안녕하세요. 돈복자예요. 어제도 말씀드린 대로 건강에 관한 포스팅을 자주 쓰려고 합니다. 건강은 정말 중요하거든요. 그래서 오늘 이 시간에는 당뇨병에 대한 글을 쓰고 어떤 음식이 좋은지 알아보려고 합니다. 당뇨병은 혈당 수치가 오랜 기간 지속되는 대사 질환이며, 혈당이 높을 때의 증상으로는 소변이 잦아지고 갈증과 배고픔이 심해집니다. 당뇨병은 인슐린 분비 부족에 의한 제1형 당뇨병과 인슐린 작용 저하에 의한 제2형 당뇨병으로 나뉩니다. 당뇨병은 합병증을 유발할 수 있으므로 적절한 치료와 식습관 관리가 필요합니다. 당뇨병 환자에게 가장 좋은 음식이라는 주제에 맞게 건강한 혈당 수치를 유지하는 것이 중요한 이유 를 간략하게 소개하고 당뇨병에 대해서 다룰 10가지 음식의 관한 내용을..