개 요 메이크업이란 얼굴형/피부톤/눈모양 등 사람마다 다른 특성을 고려해서 단점은 가리고 장점은 부각시키는 작업입니다. 화장품 회사에서는 이러한 점을 이용해서 다양한 종류의 색조화장품을 출시하고 있고, 이 중에서도 자신에게 맞는 색상을 선택하면 더욱 아름다운 모습을 연출 할 수 있습니다. 저는 이번 글에서 여성분들이 자주 사용하는 립 제품 위주로 소개하려고 합니다. 립 제품 5가지 사용 여성분들이 주로 사용하는 립 제품은 총 5가지입니다. 첫 번째로는 '맥'의 루비우 립스틱입니다. 매트립이지만 발림성이 좋고 발색이 뛰어나 많은 사랑을 받고 있는 제품입니다. 두 번째로는 '입생로랑'의 따뚜아쥬 꾸뛰르 1호 루쥬 따뚜아쥬입니다. 입생로랑 틴트라인 중 대표상품이며 지속력이 좋습니다. 세 번째로는 '슈에무라'의..

피부타입 건성, 지성, 복합성, 민감성으로 구분 피부 타입은 크게 건성, 지성, 복합성, 민감성 등으로 나눌 수 있습니다. 자신의 피부 타입을 파악하면, 그에 맞는 관리법을 찾아 적용함으로써 더욱 건강한 피부를 유지할 수 있습니다. 1. 건성피부와 관리법 ○ 건성피부 피부 결이 건성 피부는 피부 결이 얇고 모공이 작아서 외관상 좋아 보이지만, 각질이 일어나기 쉽고 수분이 부족하기 때문에 수분 보충이 필요합니다. 따라서, 보습력이 높은 스킨케어 제품을 사용하고, 너무 자극적인 세정제는 피하는 것이 좋습니다. 또한, 계절과 관계없이 각질이 자주 일어나기도 합니다. 건성피부는 유분과 수분이 모두 부족해서 생기는 현상입니다. 피부의 건조함을 느끼고 가려움증이 자주 나타 난다면 건성피부타입이라고 할 수 있습니다...

1. 체중감량(다이어트) 체중감량하고자 할 때 가장 많이 먹은 과일이 사과입니다. 수분과 섬유질이 풍부하고 100g당 53kcal로 칼로리가 낮아요. 사과의 일부 폴리페놀은 항비만 효과가 있어서 체중감량을 하는데 충분한 도움이 됩니다. 2. 뇌 건강 유지 사과의 폴리페놀 (polyphenol) 은 알츠하이머, 파킨슨 및 노화 관련 기억 상실과 같은 신경 퇴행성 질환으로부터 뇌를 보호할 수 있다고 합니다. 사과 주스 농축액은 노화 관련 신경 변성을 일으킬 수 있는 엽산 결핍을 보충해 줄 수 있다고 합니다. 3. 배변기능에 도움 우리는 아침에 먹는 사과는 '금'이라고 할 만큼 건강에 유익하다고 소문난 과일입니다. 그리고 알려진 것과는 다르게 사과는 저녁에 먹어도 심신을 상쾌하게 하고 위액 분비를 촉진해 소화..

1. 멀티효능 바나나는 개당 약 86 칼로리로 영양 밸런스가 뛰어나지만 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 또한, 바나나는 다이어트, 노화 방지, 피부 미용, 변비 예방, 숙취 해소, 질병 예방, 스트레스 억제 등 멀티 효능을 가진 과일입니다. 지금부터 바나나의 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 2. 소화촉진 바나나는 섬유질이 풍부하게 들어있어서 소화를 촉진시키는 데 매우 효과적입니다. 섬유질은 소화를 원활하게 하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 바나나는 식사 후 위장문제를 예방하는 데도 좋습니다. 3. 만성질환 예방 및 항산화제, 뼈 건강 등 또한, 바나나에는 칼륨, 비타민 C, 비타민 B6 및 마그네슘을 포함한 몇가지 필수 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 이러한 영양소는 전반적인 건강을 유..