목차 당뇨에 안 좋은 음식이란 무엇인가? 안녕하세요. 돈복자예요. 먼저 포스팅은 당뇨에 좋은 10가지 음식에 대해 알아봤는데요. 이번 포스팅은 그와 반대로 당뇨에 안 좋은 음식 10가지에 알아보겠습니다. 제발 좀 이 글을 읽으시고 나이, 연세 위 아래 할 것 없이 건강. 또 건강 챙기시기 바랍니다. 암보다는 무서운 병이 당뇨병이란 말이 있습니다. 당뇨병은 본인만 힘들게 하는 것이 아니고 주위 사람도 힘들게 하는 아주 무서운 병입니다. 이 포스팅 내용 잘 보시고 조심할 것은 조심 하고 지킬 것은 지키고 우리 가족 그리고 가까운 주위 사람들에게 잘 알려주시기 바랍니다. 당뇨병은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다. 당뇨병 관리에서 가장 중요한 요소 중 하나는 건강한 식단을 유지하는..

목차 당뇨병이란 무엇인가? 안녕하세요. 돈복자예요. 어제도 말씀드린 대로 건강에 관한 포스팅을 자주 쓰려고 합니다. 건강은 정말 중요하거든요. 그래서 오늘 이 시간에는 당뇨병에 대한 글을 쓰고 어떤 음식이 좋은지 알아보려고 합니다. 당뇨병은 혈당 수치가 오랜 기간 지속되는 대사 질환이며, 혈당이 높을 때의 증상으로는 소변이 잦아지고 갈증과 배고픔이 심해집니다. 당뇨병은 인슐린 분비 부족에 의한 제1형 당뇨병과 인슐린 작용 저하에 의한 제2형 당뇨병으로 나뉩니다. 당뇨병은 합병증을 유발할 수 있으므로 적절한 치료와 식습관 관리가 필요합니다. 당뇨병 환자에게 가장 좋은 음식이라는 주제에 맞게 건강한 혈당 수치를 유지하는 것이 중요한 이유 를 간략하게 소개하고 당뇨병에 대해서 다룰 10가지 음식의 관한 내용을..

소상공인 버팀목 고용장려금 지원 개요안녕하세요. 돈복자입니다.꼭 가져가셔서 많은 도움이 되시기를 바랍니다,  소상공인 버팀목 고용장려금이라는 제도가 있는데요. 1인 당 300만 원 지원정책이 있습니다. 그런데 예산이 소진되면 더 이상 신청을 할 수가  없어요. 그러니까 예산이 소진되기 전에 확실하게 신청하셨으면 좋겠습니다. 그럼 바로 시작 볼게요.      소상공인 버팀목 고용장려금 지원대상   ● 지원대상 : 서울시 소재하고 있는 소상공인 기업체● 제외대상 : 서울시 소재하고 있는 소상공인 기업체   - 1인 자영업체    - 비영리단체 소상공인 버팀목 고용장려금 지원신청 및 지급 조건   ● 신청조건 : 2023년 신규인력을 채용 후 3개월 이후 신청(고용보험 기준)● 지급조건 : 신청 월부터 3개월..

목차 당뇨병 관리를 위한 5가지 효과적인 운동 소개 안녕하세요. 돈복자입니다. 오늘부터는 건강관리를 위한 포스팅을 몇 가지 쓰려고 합니다. 사람이 살아가는 데 있어서 돈도 좋고 편안한 생활도 좋지만 기본적으로 건강이 받여 주지 않으면 다 소용 없습니다. 늘 우리는 스트레스와 주변 환경으로 인한 아니면 정신적인 면에서 항상 건강을 위협받고 있는 것도 사실입니다. 그래서 이 시간은 당뇨병에 대한 관리 즉, 효과적인 운동을 소개 하고자 하오니 끝까지 읽으시고 도움이 되시기를 바랄게요. 당뇨병은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다. 심혈관 질환, 신경 손상 및 시력 상실과 같은 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 당뇨병을 관리하는 가장 좋은 방법 중 하나 는 규칙적인 운동입니다...