목차 당뇨병 관리를 위한 5가지 효과적인 운동 소개 안녕하세요. 돈복자입니다. 오늘부터는 건강관리를 위한 포스팅을 몇 가지 쓰려고 합니다. 사람이 살아가는 데 있어서 돈도 좋고 편안한 생활도 좋지만 기본적으로 건강이 받여 주지 않으면 다 소용 없습니다. 늘 우리는 스트레스와 주변 환경으로 인한 아니면 정신적인 면에서 항상 건강을 위협받고 있는 것도 사실입니다. 그래서 이 시간은 당뇨병에 대한 관리 즉, 효과적인 운동을 소개 하고자 하오니 끝까지 읽으시고 도움이 되시기를 바랄게요. 당뇨병은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다. 심혈관 질환, 신경 손상 및 시력 상실과 같은 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 당뇨병을 관리하는 가장 좋은 방법 중 하나 는 규칙적인 운동입니다...

2023년도 기존반지하주택 매입 실시 □ 개 요 안녕하세요. 돈복자예요. 제가 이 글을 포스팅을 할까 말까를 엄청 고민했었는데요. 이유는 매년 물난리가 나면 반지하주택에 거주하시는 시민들이 참사를 당하는 일이 있습니다. 작년에도 그랬고 그 전도 그런 일이 자주 일어났습니다. 그래서 서울주택도시공사가 반지하주택을 매입해서 주거환경을 개선하려고 하는 것 같은데... 그런데 당장 반지하에 사시는 분들의 주거이전이 정책적으로 잘 처리되어서 걱정 없이 이전하고 생활할 수 있을까 이런저런 생각에 망설였습니다. 그래도 이 제도가 반지하의 주거환경과 침수피해에 대한 예방조치라 생각하고 이렇게 글을 올리게 었습니다. 불편하시 분들이 있으시더라고 많은 양해 부탁드립니다. 신청기관 및 대상 주택 □ 2023년도 기존 반지하..

지역난방 취약계층 특별요금 지원이 뭐예요? 안녕하세요. 돈복자예요. 오늘은 정부에서 한시적으로 지원하는 다양한 제도가 있는데요. 이러한 다양한 지원제도가 있어도 그런 제도가 있는 줄 알아야 신청할 수 있고 신청을 해야만 지원을 받을 수 있으니 정보가 많이 필요하겠지요? 그래서 그 정보를 드리려고 합니다. 5월 31일 마감일 전에 정부 지원금을 신청해야 받을 수 있는 지원금인데요. 바로 지역난방 취약계층 특별요금 지원이라는 제도인데요. 최대 약 600,000원 (최대 월 148,000원) 까지 지원금을 지급하는 한시적 정부 지원 프로그램이 있으며, 5월 31일까지 신청서를 제출해야 지원금을 받을 수 있습니다. 많은 사람들이 높은 생활비와 공과금과 같은 고정 지출로 인해 경제적으로 어려움을 겪고 있습니다. ..

버팀목전세자금 대출이 무엇인가요? 안녕하세요. 돈복자입니다. 이번 포스팅은 전세자금대출에 대해서 궁금해하시는 분들이 많으신 것 같아서 전세자금 대출에 대해서 알아볼 것인데요. 버팀목전세자금 대출에 대해사 알아보도록 하겠습니다. 대상이 되시는 분들 전세자금이 필요하신 분들 도움이 되시기를 진심으로 바랍니다. 바로 시작합니다. 연동채널 청년전용 버팀목대출 바로가기 👆️ 버팀목전세자금 대출 신청대상 ● 대출대상 1. (계 약) 주택임대차계약을 체결하고 임차보증금의 5％ 이상을 지불한 자 2. (세대주) 대출접수일 현재 민법상 성년인 세대주(대출실행일로부터 1개월 이내에 세대분가 또는 세대 가로 인한 세대주 예정자 포함) 3. (무주택) 세대주를 포함한 세대원 전원이 무주택인 자 4. (중복대출금지) 주택도시기..